Manfaat Daun Sukun Ampuh Atasi Diabetes, Jantung, dan Kesehatan Tubuh

BANDUNG NEWS - Sukun (Artocarpus altilis) dikenal luas karena buahnya yang lezat dan bergizi. Namun, tak banyak yang tahu bahwa daun sukun juga menyimpan segudang manfaat kesehatan.

Sejak lama, masyarakat di Polinesia dan Indonesia menggunakan daun sukun dalam pengobatan tradisional, mulai dari mengatasi peradangan hingga menjaga kesehatan jantung.

Dilansir Channel Youtube dr Fery TV, kini, berbagai penelitian ilmiah semakin menguatkan manfaat daun sukun sebagai obat herbal yang potensial.

Baca Juga: Prof Ojat Sebut Makan Bergizi Gratis Penting untuk Proses Pendidikan Anak, dan Ini Chalanges ke Depan

Kandungan Nutrisi dan Senyawa Aktif

Daun sukun kaya akan:

Flavonoid, fenol, dan antioksidan – melawan radikal bebas penyebab penyakit kronis.

Tanin – bersifat antibakteri dan antiinflamasi.

Artonin E – senyawa bioaktif yang berpotensi mencegah pertumbuhan sel kanker.

Manfaat Daun Sukun bagi Kesehatan

1. Mengontrol Gula Darah

Daun sukun membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

Penelitian (Journal of Ethnopharmacology, 2017) membuktikan ekstrak daun sukun memiliki efek hipoglikemik pada tikus diabetes.

2. Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Jantung