Rahasia Minyak Zaitun untuk Mengembalikan Kesehatan dan Kulit Berseri

BANDUNG NEWS - Tahukah kamu ternyata minyak zaitun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan? Minyak zaitun atau olive oil merupakan salah satu jenis minyak yang serba guna dan banyak manfaatnya.

Minyak zaitun juga sangat aman dikonsumsi atau dijadikan sebagai bodycare. Minyak zaitun kaya akan vitamin E yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan minyak zaitun sebagai bahan ekstrak. Tak hanya itu, minyak zaitun biasanya juga dipakai untuk pelengkap salad.

Dengan begitu, tubuh akan tetap sehat dan terjaga dengan mengonsumsi minyak zaitun. Bagi kamu yang penasaran dengan manfaat minyak zaitun, simak ulasan berikut.

Baca Juga: Segudang Khasiat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

Menjaga penuaan dini

Manfaat minyak zaitun lainnya yang bisa kamu rasakan yaitu berfungsi sebagai anti-aging. Minyak zaitun dapat menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin E dan antioksidan yang cukup tinggi.

Vitamin E sangat baik untuk kesehatan kulit sehingga kulit tampak lebih awet muda. Minyak zaitun dapat mencegah tanda penuaan seperti keriput, kerutan, dan flek hitam. Kamu bisa menggunakan minyak zaitun di wajah secara teratur sambil dipijat lembut.

Menurunkan risiko stroke

Minyak zaitun sangat bermanfaat untuk kesehatan, salah saunya adalah menurunkan risiko penyakit stroke. Caranya cukup mudah. Kamu hanya perlu menambahkan minyak zaitun ke dalam makanan sehari-hari.

Mengonsumsi ekstra virgin oil atau minyak zaitun secara teratur dapat menurunkan risiko stroke. Bahkan minyak zaitun dapat menurunkan risiko stroke sebanyak 41% jika dikonsumsi secara teratur.

Baca Juga: Minyak Zaitun: Rahasia Kecantikan Wanita Zaman Dulu

Memperbaiki fungsi otak

Minyak zaitun juga sangat baik untuk memperbaiki fungsi otak. Minyak zaitun dapat mengurangi risiko alzheimer karena mengonsumsi minyak zaitun secara teratur dapat membantu kemampuan belajar dan meningkatkan ingatan atau memori.