Kembalikan Kesehatan dan Kecantikan Paripurna dengan Minyak Zaitun

BANDUNG NEWS - Tahukah kamu ternyata minyak zaitun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan? Minyak zaitun atau olive oil merupakan salah satu jenis minyak yang serba guna dan banyak manfaatnya.

Minyak zaitun juga sangat aman dikonsumsi atau dijadikan sebagai bodycare. Minyak zaitun kaya akan vitamin E yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan minyak zaitun sebagai bahan ekstrak. Tak hanya itu, minyak zaitun biasanya juga dipakai untuk pelengkap salad.

Dengan begitu, tubuh akan tetap sehat dan terjaga dengan mengonsumsi minyak zaitun. Bagi kamu yang penasaran dengan manfaat minyak zaitun, simak ulasan berikut.

Baca Juga: Sangat Ampuh untuk Mengatasi Jerawat! Keajaiban Minyak Zaitun

Memperbaiki fungsi otak

Minyak zaitun juga sangat baik untuk memperbaiki fungsi otak. Minyak zaitun dapat mengurangi risiko alzheimer karena mengonsumsi minyak zaitun secara teratur dapat membantu kemampuan belajar dan meningkatkan ingatan atau memori.

Minyak zaitun dapat melindungi otak dari zat beracun yang disebut amyloid-beta dan neurofibrillary.

Menjaga berat badan

Minyak zaitun juga sangat baik untuk menjaga berat badan. Minyak zaitun memiliki kalori yang tergolong rendah yaitu hanya 120. oleh karena itu, minyak zaitun dapat mempertahankan berat badan ideal.

Lemak minyak zaitun tidak akan membuat berat badan meningkat sehingga berat badan akan tetap terjaga. Lemak sehat pada minyak zaitun akan membuat seseorang merasa cepat kenyang.

Baca Juga: Viral, Ibu-ibu Ingin Gorok Leher Sendiri Ketika Ditagih Hutang, Warganet: Diasah Dulu Goloknya

Menjaga penuaan dini

Manfaat minyak zaitun lainnya yang bisa kamu rasakan yaitu berfungsi sebagai anti-aging. Minyak zaitun dapat menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin E dan antioksidan yang cukup tinggi.